Москва, 1-й Смоленский переулок, 21 (м. Смоленская)
Cхема проезда

Fitness

Здоровье ● Сила ● Гибкость ● Выносливость

Fitness

Присоединяйтесь к тренировкам, которые покорили весь мир! Приходите на fitness в LikeDance.fit!

Спортивное движение, покорившее весь мир, сегодня доступно для Вас в самом центре Москвы!

Универсальная система тренировок подходит для мужчин и женщин, позволяет заниматься этим направлением практически в любом возрасте.

Занятия фитнесом значительно улучшат ваше здоровье, мускулатуру, гибкость и выносливость.

Форматы тренировок
  • Functional training - современный, модный и эффективный вид фитнес. Это комплексная тренировка, построенная на основе базовых физических действий, совершаемых ежедневно.
  • Fit Boxing - тренировка, которая позволяет развить силу, ловкость, гибкость и координацию, а также повышает способность организма восстанавливаться после эмоциональных и психологических нагрузок.
  • Power mix - тренировка средней интенсивности, включающая в себя элементы и упражнения из различных видов силовых программ: динамические и статические нагрузки, платформы bosu, фитболы, гантели, степ-платформы и другие.
  • Pilates - это система упражнений, основная цель которых -детальная проработка мышц, включая самые мелкие, увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов.
  • Stretching -это система упражнений, основная цель которых -растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
  • Body-ballet - это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса.

Команда сертифицированных тренеров сделает тренировки максимально эффективными.
Многофункциональный зал с подстройкой под Вас, позволяет тренироваться с дополнительным весом и без него.

Тренировки + правильное питание

Добиться идеального результата поможет сбалансированная программа тренировок и правильное питание, которое в LikeDance.fit разрабатывают совместно с диетологами.

С нами Вы сможете избавиться от лишнего веса, приведете свое тело в идеальную форму и надолго закрепите результат! Запишитесь на первую фитнес-тренировку прямо сейчас!
Fitness

КОМАНДА ТРЕНЕРОВ

Елена Калустова
Алексей Ковалев
Владимир Васюков
Надежда Долгова
Расписание

Записаться на занятие


Позвоните нам

+7 (495) 795-90-99

Мы работаем ежедневно
с 10 до 22 часов

или
Мы получили Ваш запрос.
В ближайшее время наши администраторы свяжутся с Вами.

Заказать звонок

Мы получили Ваш запрос.
В ближайшее время наши администраторы свяжутся с Вами.

Купить абонемент


Позвоните нам

+7 (495) 795-90-99

Мы работаем ежедневно
с 10 до 22 часов

или
Мы получили Ваш запрос.
В ближайшее время наши администраторы свяжутся с Вами.